איך להתאהב מחדש בבעלך?

 

השגרה בחיי הנישואין היא מטבעה שוחקת. העומס היומיומי

בעבודה ובהורות עלול להיות מתיש גופנית ונפשית.

ההתשה הזו זולגת גם אל תוך הקשר הזוגי -

אבל ניתן להתגבר על השחיקה הזו אם מודעים אליה

וגם עושים כמה דברים המרעננים את הקשר.

 

הנה מספר רעיונות העשויים לעזור לך ואפילו לגרום לך

להתאהב בו מחדש, כן, בבעלך - לא בתינוק שלך!

 

הקדישי זמן ומשאבים לתחום התעניינות חדש וסוחף במשהו מחוץ ליחסים, לילדים ולעבודה. כך תחושי שיש לך גם חיים נפרדים משלך. ככל שתגדל תשוקתך לחיים שמעבר למערכת היחסים, כך תהיינה לך הזדמנות רבה יותר לגלות מחדש את האהבה בתוכה.

 

שני משהו בדפוס היחסים ביניכם. אם את היא זו שרודפת אחרי בן זוג מרוחק, הפסיקי לרדוף. כשאת רוצה יותר חיבור, הציעי פעילות כמו יציאה לקולנוע, למסעדה או להליכה יחד. במקום לדבר על תקשורת – על כמה שאתם לא מדברים – נסי פשוט לדבר.

 

בקשי ממנו לא יותר מבקשה אחת ביום. כשיש משהו שמפריע לך ואת רגילה למתוח עליו ביקורת, הפכי אותה מתלונה לבקשה. הגבילי את עצמך לבקשה אחת ביום, לכל היותר, והביעי אותה בשלשה משפטים או פחות. וודאי שמחמאות עולות במספרן על ביקורות בשיעור ניכר (אמנם הפרופורציה אמורה להיות פי חמש מחמאות מתלונות, אבל גם שתיים-שלש יספיקו בהתחלה).

 

 

רעיונות נוספים תוכלי למצוא במאמר של הארייט לרנר, מומחית ליחסים זוגיים ומחברת מספר רבי מכר בתחום, שהתפרסם כאן:

 

http://www.psychologytoday.com/blog/the-dance-connection/201308/how-fall-in-love-your-husband